logo
logo

Сегодня ночью Украина переходит на летнее время

27 марта, 16:30 НОВОСТИ
Сегодня ночью Украина переходит на летнее время
В 03:00 стрелки часов будут переведены на час вперед – на 04:00

 

На большинстве устройств (телефоны, компьютеры, планшеты, фитнесс-браслеты и т.д.) перевод часов состоится автоматически. А вот на механических часах, аналоговых будильниках и кнопочных телефонах без выхода в интернет нужно будет подвести время вручную.

Для того, чтобы проверить время без доступа к Интернету, нужно сделать следующее:

– набрать на телефоне комбинацию *160#, все мобильные операторы укажут точное время и дату в Украине;

– позвонить в службу точного времени по телефону 121.

Согласно ряду исследований, в первые дни после перевода стрелок резко возрастает количество инфарктов.

Это связано с переменой длительности сна. Избежать опасности можно, попытавшись плавно подстроить свой режим дня под переход на зимнее время.

По статистике, в первый день после перевода стрелок возрастает количество дорожно-транспортных происшествий.

Если вы чувствуете, что подвержены стрессам и в целом склонны нервничать, постарайтесь не садиться за руль.

Лучшим способом защиты от негативных последствий перевода стрелок часов на зимнее время является сон.

За несколько дней до предстоящего перевода часов лучше начать ложиться спать раньше. Хотя бы на 15 минут, а лучше на полчаса.

Также в этот период рекомендуется избегать дневного сна и не пить кофе во второй половине дня.

Питательный завтрак и прогулка сразу после того, как солнце взойдет, помогут «включить» в организме нужное время. А в целом, как отмечают медики, на адаптацию после перевода часов на зимнее время может уйти не меньше недели.

Последние
новости:
Жители Донецкой и Днепропетровской областей организовали схему продажи контрафакта
Сегодня, 10:20
На Донетчине нашли боеприпасы времен Второй мировой войны
Сегодня, 10:16
Мариуполец угрожал подорвать отделение полиции
Сегодня, 09:30
Плановые отключения света в Мариуполе
Сегодня, 09:10

Другие новости:

Жители Донецкой и Днепропетровской областей организовали схему продажи контрафакта
Сегодня, 10:20
На Донетчине нашли боеприпасы времен Второй мировой войны
Сегодня, 10:16
Мариуполец угрожал подорвать отделение полиции
Сегодня, 09:30