logo
logo

Сьогодні вночі Україна переходить на літній час

27.03.2021, 16:30 НОВИНИ
Сьогодні вночі Україна переходить на літній час
О 03:00 стрілки годинника будуть переведені на годину вперед - на 4:00.

 

На більшості пристроїв (телефони, комп'ютери, планшети, фітнес-браслети і т.д.) переведення годинників відбудеться автоматично. А ось на механічному годиннику, аналогових будильниках і кнопкових телефонах без виходу в інтернет потрібно буде підвести час вручну.

Для того, щоб перевірити час без доступу до Інтернету, потрібно зробити наступне:

- набрати на телефоні комбінацію * 160 #, всі мобільні оператори вкажуть точний час і дату в Україні;

- зателефонувати в службу точного часу по телефону 121.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок різко зростає кількість інфарктів.

Це пов'язано зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час.

За статистикою, в перший день після переведення стрілок зростає кількість дорожньо-транспортних пригод.

Якщо ви відчуваєте, що схильні до стресів і в цілому схильні нервувати, постарайтеся не сідати за кермо.

Кращим способом захисту від негативних наслідків переведення стрілок годинника на зимовий час є сон.

За кілька днів до майбутнього переведення годинників краще почати лягати спати раніше. Хоча б на 15 хвилин, а краще на півгодини.

Також в цей період рекомендується уникати денного сну і не пити кави в другій половині дня.

Поживний сніданок і прогулянка відразу після того, як сонце зійде, допоможуть «включити» в організмі потрібний час. А в цілому, як відзначають медики, на адаптацію після переведення годинників на зимовий час може втекти не менше тижня.

Останні
новини:
У Маріуполі змінили графік роботи громадського транспорту
28 лютого, 19:46
Два райони міста залишаються частково без світла та тепла
28 лютого, 14:52
У лютому маріупольцям не будут нараховувати оплату за комунальні послуги
28 лютого, 14:21
З Маріупольського району людей евакуйовують з-під обстрілів
28 лютого, 13:38

Інші новини:

У Маріуполі змінили графік роботи громадського транспорту
28 лютого, 19:46
Два райони міста залишаються частково без світла та тепла
28 лютого, 14:52
У лютому маріупольцям не будут нараховувати оплату за комунальні послуги
28 лютого, 14:21